ประโยชน์:
- สนับสนุนการพัฒนาของทารกในครรภ์ให้แข็งแรงโดยลดความเสี่ยงของการพัฒนาสมองและไขสันหลังที่ผิดปกติ
- ลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนในระหว่างตั้งครรภ์ เช่น ครรภ์เป็นพิษ
- ส่งเสริมการนับเม็ดเลือดและระดับออกซิเจนที่เหมาะสมในทารก สตรีมีครรภ์ และสตรีที่กำลังมองหาวิธีตั้งครรภ์
- จำเป็นสำหรับเนื้อเยื่อ เซลล์ และการสร้าง DNA ใหม่ที่แข็งแรง
- สนับสนุนความจำและการทำงานของสมอง
- สนับสนุนสุขภาพหัวใจ